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En el caso del apio, su alto contenido en oxalatos puede producir problemas renales y no es recomendable excederse cuando hay inflamaciones de riñón y vejiga. Su contenido en apiina hace Sirve el apio para adelgazar apio una planta emenagoga, o que favorece la menstruación, pero, esta sustancia también tiene su lado negativo, ya que en exceso puede ser abortivapor lo que se debe evitar abusar del apio si se pretende tener familia o en embarazo.

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Incluso es uno de los llamados "alimentos con calorías negativas", porque la energía que gastas en masticarlo y digerirlo es casi igual a la que ingieres cuando lo comes. A continuación te damos Dietas faciles ideas para Sirve el apio para adelgazar el apio en tu dieta :. Batido de apio, piña y pepino Tómalo por la mañana en ayunas ya que provee un efecto saciante y aporta vitaminas y minerales.

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